鼻炎患者睡觉前可经常用鼻子吸取热水上的水蒸气湿润鼻腔，患者的衣服和房间也一定不要潮湿。少碰凉水。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。鼻炎一般都会在感冒后症状更加明显，不要盲目乱用药物，应遵医嘱合理用药，以免用药不对症加重病情。