鼻炎的过程比较漫长，而且经常继发于上呼吸道感染。建议可以鼻腔用药，滴鼻液或者是喷雾剂等，缓解症状，坚持用药治疗，平时可以用盐水洗鼻，缓解鼻塞的症状。要注意保暖，避免感冒，饮食方面尽量以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，加强日常护理，保持室内通风，空气流畅。