你好，感冒可以是细菌感染，就是普通感冒，也可以是流行性病毒引起的，又叫做病毒性感冒，抵抗力低容易得，因为病毒不断变异，大多数人都易感，抵抗力好的就不容易得，并不是免疫系统出了问题。感冒药的有效成分部分是抗组胺药（防止过敏症状的，喷嚏鼻涕等）对症治疗，能缓解症状，但是不能缩短病程。饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃有营养的，多吃富含维生素的水果，增强抵抗力，希望我的回答能帮助到你。