本文目录一览：
1、艾炙关元穴有什么好处,
2、养生大穴—关元穴
3、艾灸关元的神奇功效?
4、人的关元穴在哪艾灸关元穴有什么好处及怎么灸
5、从关元的养生作用谈谈艾灸的时机选择
6、想长期艾灸关元穴,有副作用吗?
艾炙关元穴有什么好处,
1、您好！ 问题分析：艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损、延缓衰老作用！阳气不足，身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用。2、补充气血 关元穴主要位于人体脐下三寸处，可以帮助补充人体的元气，适当的艾灸此穴位，可以帮助其解决气血不足的现象，容易引起月经不调等妇科疾病；其次艾灸关元穴，可以为人体补充元气增强人体体质。3、关元穴系小肠之募穴，为培肾固本、补益元气、回阳固脱之要穴。阳痿之病乃因肾阳不足，命门火衰所致，艾灸关元穴可增强补肾助阳的作用，故对阳痿症收效显著。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。4、治疗男科疾病 艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。养生大穴—关元穴
1、关元穴是小肠的募穴，具有补肾固本、调气回阳的功能，能治疗诸虚劳损，遗精、阳痿、月经痛等作用，因心与小肠相表里，所以能治疗心脏病。平时经常艾灸关元穴有很好健身强体作用。2、关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。3、关元的准确位置图 在肚脐下3寸，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分处取穴，即是关元穴。4、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。艾灸关元的神奇功效?
1、关元的元气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。每天晚上57点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴30分钟，可以补肾，改善肾虚的一系列症状，提高性欲，治疗性冷淡。2、强身健体，关元穴作为保健强身长寿穴，经常使用艾灸温灸这个穴位，能起到提高免疫力、强壮身体的作用。帮助女性孕育新生命，一般情况下子宫虚寒难以受孕的女性可以使用温灸关元以助胎元的作用。3、艾灸关元有培肾固本，补益精血，调理冲任的作用，是古今保健要穴。现代研究表明，艾灸关元穴，氧摄取率明显降低，耗氧量明显增高，能增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。4、有很多人长期疲劳导致心脑血管疾病，如心梗或脑梗，和长期劳作耗气伤血致瘀血阻脉有关。所以平常可以艾灸关元补气，也可以指按关元和气海穴，象拍电报那样手指快速震颤，使腹部同频共振，也有很好的补气作用。人的关元穴在哪艾灸关元穴有什么好处及怎么灸
1、关元的准确位置图和作用 关元的准确位置： 关元穴的位置在肚脐垂直向下3寸处。1寸大约3厘米，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度，大家可以用自己的手比着找到穴位。2、艾灸关元的准确位置图 人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，平躺仰卧，肚脐下4横指与腹正中交点即为此穴。3、关元穴可以针刺，可以艾灸，关元穴在腹部可以治疗腹痛、小便不利，对于女性月经不调、痛经、不孕不育，及中气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂，都可以在关元穴上进行艾灸治疗。4、艾灸关元穴的功效关元穴为真元之穴，艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。5、取穴：脐下4横指(同身寸)为3寸处即为该穴位。6 艾灸关元穴对症疾病 泌尿系统病症：遗尿，尿失禁，尿潴留，尿路感染，小便赤涩，急慢性膀胱炎。从关元的养生作用谈谈艾灸的时机选择
1、补充气血 关元穴主要位于人体脐下三寸处，可以帮助补充人体的元气，适当的艾灸此穴位，可以帮助其解决气血不足的现象，容易引起月经不调等妇科疾病；其次艾灸关元穴，可以为人体补充元气增强人体体质。2、治疗男科疾病 艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。3、由此可见，立秋之时灸关元是顺应时令的变化，调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机，但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元，其实在整个八月份都可以坚持艾灸关元来调养身体。4、立秋 ，是艾灸关元穴养生的最好时机，不但有助于调理脾胃，也有利于阳气提升。想长期艾灸关元穴,有副作用吗?
艾条的最大好处是没有副作用，因为他是体外进行的。长时间艾灸会导致火气过剩。如果是有实证和热证患者，如口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状的人，就更不应该艾灸，这只会加重病情。长期做艾灸有没有副作用？ 有，我是自己灸关元40天，造成肾阴虚，心口灼热，要吃几个月的药，一定要小心。长期坚持使用，效果显著。按摩：按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。只要对自己的问题诊断清楚，选择正确的穴位是没有副作用的。宫寒的话，可以艾灸关元穴、曲骨穴、命门穴，肾腧穴，八髎穴、足三里和涌泉穴。我说的穴位，你可以选几个穴位来艾灸。不会有炎症的。注意阴阳协调，一般不会有副作用。
