本文目录一览：

1、古籍中的熏灸简介

2、艾灸的功效和作用是什么呢?

3、艾灸,你真的“灸”对了吗?

4、艾灸几壮是什么意思?

5、养生好时节,灸世传奇正当时

古籍中的熏灸简介

1、槐木火灸，病疮易瘥，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐渐多用艾叶来代替其它灸疗。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。 灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。2、就是端午节老百姓挂在门口用以驱邪的艾草。 古代文献有关于艾叶治病的记载。如： 《本草纲目》 ：「 ”艾叶能灸百病。3、灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。“灸”字，在现存文献中，以《庄子》最早提及。如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖，碰了个大钉子，事后对柳下季说，“丘所谓无病而自灸也”。艾灸的功效和作用是什么呢?

1、祛湿散寒，通络止痛 艾灸的时候，艾火的热力能透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等病有疗效。2、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。3、通经活络。中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。因而经络通畅，则利于气血运行。一些寒湿邪气往往导致经络闭阻，从而诱发疾病。4、首先，艾灸有温经驱寒的作用，通过燃烧艾条，能够对身体的各个穴位起到刺激，驱赶体内的寒症，起到运行气血的作用，效果十分显著。5、通经活络通经活络是艾灸的主要作用之一，经络是气血运行的通道，如果经络不通，人体就会出现多种疾病，而艾灸则能温热肌肤，打通经络，能减少人体因经络不通引发疾病，同时也能缓解人类的血滞和经痹。艾灸,你真的“灸”对了吗?

1、所以经常艾灸涌泉穴则肾精充足、耳聪目明、精力充沛、腰膝强壮、行走有力，并对肾精亏虚所引起的腰膝酸软、耳鸣、遗精、失眠以及各种妇科男科疾病均有较为理想的效果。2、艾灸源于热，这个热怎么掌握并运用做到最佳疗效呢，艾灸是施灸者和被灸者共同参与的这么个过程，也就是双方的意识行为是一致的，这样才能达到双方共同的目的。所以我强调不信者不灸，灸对有缘人。3、洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。4、总之，艾灸是可以治病的，临床上要根据病情施灸。艾灸应用广泛，属于中医治疗范畴。艾灸在临床上应用广泛，能温中散寒，活血通络。对风湿、骨质增生、腰椎间盘突出、月经失调、产后、身体虚弱等疾病有很好的疗效。5、艾灸的过程中是不可以喝冷水的，若是摄入寒凉的水和食物，就会影响艾灸的效果，对身体是不利的。6、我们的圣人讲，七年之病，求之三年之艾，这真是够深刻的了。很多病是针之不到，药之不达的，必须灸之，但灸是灸，艾灸是艾灸，艾灸只是诸多灸法中的一种，也绝不是现在大家认为拿着手里这么一晃就叫艾灸，现在大家操作的只能叫艾烤。艾灸几壮是什么意思?

灸一个艾炷，叫一壮。不拘壮数，即不限制所用艾炷的数量。痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。注：这里壮是指艾炷灸时计数的单位。你好：灸法治疗疾病，采取艾绒捏成豆粒大小，或花生米大小放在穴位上，在上方点燃，患者感觉很烫就拿下来，再换一个同上继续治疗，这样每做一次叫一壮，连续用7--15次就叫7--15壮。着肤灸又叫直接灸，是将艾炷直接放在穴区皮表上施灸。把艾绒捏成圆锥形，一个圆锥就是一壮。蚕豆大的叫大壮，黄豆大的叫中壮，麦粒大的叫小壮。养生好时节,灸世传奇正当时

因此，春季养生要注重养阳、养肝，要保持心情舒畅，心境平和，忌忧郁、暴怒，起居方面饮食宜甘减酸、不能骤减衣物，同时应加强身体锻炼。内关位于腕上三指，是心包经上的穴位，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。艾灸内关穴对痛经和宫寒不孕也有很好的作用。禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。