脂肪重量达到肝重量的5%-10%是考虑轻度脂肪肝，多见于肥胖体质，饮食油腻，缺乏运动患者，可哟普腹胀食欲不振，倦怠乏力，肝功能多正常，不超检查可诊断，建议您避免饮酒，高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多食水果蔬菜，加强锻炼，控制血脂，定期复诊。