出现精神淡漠、兴趣减退、不想说话、自责自罪等症状有可能是抑郁症。抑郁症患者主要症状即情绪低落、意志活动减退、思维迟缓，部分抑郁症严重的患者还会出现幻觉和自杀倾向。建议患者及时就医，经过医生评估和精神检查进行确诊。确诊抑郁症的患者要及时进行心理治疗或服用抗抑郁药物治疗，控制病情发展。患者平时需注意休息、避免过度劳累、保证充足的睡眠时间。可适度锻炼身体，如散步、瑜伽、太极拳等。