指导意见：你好，根据你说的情况，服用药物的同时还要保持心情舒畅，适当参加锻炼，有利于症状改善，可以服用谷维素维b，睡前喝杯牛奶，用温水泡泡脚，有利于改善睡眠质量。
2025年12月17日
指导意见：你好，根据你说的情况，服用药物的同时还要保持心情舒畅，适当参加锻炼，有利于症状改善，可以服用谷维素维b，睡前喝杯牛奶，用温水泡泡脚，有利于改善睡眠质量。
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