你这是长期饮食不当导致的胃肠道蠕动慢，消化不良症状，需要三分治七分养，建议平时多吃易消化食物，多运动，经常按揉足三里穴天枢穴神阙穴有助于缓解，必要时辅助消食十味丸，健脾丸和理中丸调理试试。
2025年12月16日
你这是长期饮食不当导致的胃肠道蠕动慢，消化不良症状，需要三分治七分养，建议平时多吃易消化食物，多运动，经常按揉足三里穴天枢穴神阙穴有助于缓解，必要时辅助消食十味丸，健脾丸和理中丸调理试试。
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