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您好请问糖尿病人适合吃什么食物喝什么

问题分析:糖尿病患者除了按时服药,饮食也是非常重要的,有很多食物是不能随便吃的,一些升糖指数高的食物是不能吃的,如含糖饮料,糕点,精米精面,红肉,山楂,苹果,桃子等,在血糖水平控制的非常好的情况下可以吃西瓜,柚子等水果意见建议:花生瓜子等坚果类食物也要少吃,以每天50克为宜,不能喝任何酒精类饮料,不能够喝任何含糖饮料,以白开水为宜,可以喝矿泉水,每天最好保证三种蔬菜的摄入,减少主食量,每天在200-250克,减少食盐用量,每天不多于6克。还要坚持户外运动,保持乐观心态。

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