病情分析:您好，您说的情况，考虑与此时开始，所服用的药物浓度已经很低，以及晚上进餐或运动、看电视、喝咖啡、浓茶等对血压的影响有关。意见建议:考虑药量不够。同时注意晚上避免过度兴奋、劳累等。建议加服络活喜，如早晨吃络活喜，晚上服代文。不建议用心痛定，可引起心律加快，心脏缺血，另外，还可导致血压波动较大，这个对心脏不好。