问题分析：您好，胆囊结石是胆道系统中常见疾病，成年女性多发，临床以胆固醇结石为主。表现为右上腹疼痛，可以放射至肩背部，餐后为重。意见建议：饮食控制能够明显减少胆囊结石的发作频率，缓解疼痛症状。调整营养膳食结构，改变不良生活习惯，以清淡易消化食物为主，可适当多吃些蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物 忌烟酒及生冷食物，高脂肪及高胆固醇食品尽量不吃。吃饭不宜过饱，忌暴饮暴食。生活起居规律，不能长时间熬夜及过度劳累，注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强体质，希望我的解答对你有所帮助。