像你描述这种情况，建议你可以口服谷维素，一次两片，一天三次，因为谷维素有调节植物神经功能紊乱的作用，而且还有一定的助眠作用。;

友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。