本文目录一览：

1、艾灸的基本常识

2、肺气虚、脾气虚、肾气虚,怎么办?

3、要多热敷这三个穴位,肺气虚艾灸哪里

艾灸的基本常识

改善体质 艾灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到调理目的。临床上这类患者坚持做艾灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。要注意 *** 、穴位的准确性： *** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。艾灸养生知识大全 病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。大家基本上都知道针灸，但是很少人知道灸。其实针是针法，灸是灸法。和在一起才叫针灸。艾灸费时费力往往医生不愿意为了你一个病人浪费那么多时间，有的学院派学生根本对灸法不感冒，忙着研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。肺气虚、脾气虚、肾气虚,怎么办?

1、肺气虚治则：补益肺气。主方：四君子汤合玉屏风散。肾气虚 （1）一般肾气虚证治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。（2）肾气不固证治则：补肾固涩。方方：肾气丸加减，或用金锁固精丸、缩泉丸。2、饮食调理注意事项(1)补脾益肺兼顾心肾气虚就是因为脾肺虚弱，所以气虚者应补脾益肺，同时兼顾心经、肾经。(2)食宜平补气虚者脏腑功能较弱，因此食补时应该采用营养丰富且容易消化的食物，并且一次量不宜过大。3、肺气虚可以用玉屏风颗粒。玉屏风颗粒：益气、固表、止汗。可缓解恶风、白天汗多、气短、神疲乏力等症状。肾气虚。常见症状：腰酸腿软无力，耳鸣，盗汗，小便频数，面色淡白，神疲乏力；舌淡白，脉细弱或沉。要多热敷这三个穴位,肺气虚艾灸哪里

艾灸太渊调补肺气 太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。艾灸方法：用艾条温和灸法灸太渊5-20分钟，以皮肤潮红为度，可配内关，三阴交穴益心通阳，祛瘀通脉。肺气虚，还肝火旺 灸关元、神阙、气海 关元在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸的位置，从脐中往下量四个手指宽度就是了。一般经常感冒多数是肺气虚造成的，所以你可以采取艾条腹部的气海、关元及后背的肺输、风门等穴位，明天艾灸半个小时，坚持艾灸一段时间就能很好的增强免疫力。