您好，痛风的现象是比较普遍的，很多人都有痛风的现象出现，这对健康是非常不利的。引起痛风主要原因是跟自己的饮食习惯有关，如果嘌呤食物吃多了就会引起痛风的发生。因此对于痛风的问题要重视，生活中要控制饮食，尽量不食用嘌呤高的食物，如肉汁、火锅汤等食物，尽量的清淡些，可以多吃新鲜的果蔬，也要注意多休息，同时保持稳定的情绪非常重要。