本文目录一览：
1、脚扭伤五个月了,走路还疼可以做按摩和艾灸吗
2、扭伤后艾灸的穴位效果最好
3、脚崴了肿了怎么能够快速消肿?
脚扭伤五个月了,走路还疼可以做按摩和艾灸吗
1、我们可以到养生馆、或中医院，请专业人员给我们做按摩、针刺、艾灸、推拿等手法，她们做的位置就是我们可以在家里自己做的位置。查看一些艾灸书籍，了解一些附和我们身体状况的经络穴位。2、这可以的，艾灸能够起到活血化瘀的作用，能够改善局部循环，所以对于脚扭伤的恢复是有帮助的，除了进行艾灸以外，还可以进行热敷按摩，烤灯照射，外用膏药，服用一些活血化瘀的药物。3、不可以，一般艾灸用于驱寒，因为艾叶本身是温性的，扭伤属于外伤，一般外伤不能此法。扭伤后艾灸的穴位效果最好
1、位置：于第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁开3寸处。主治：腰脊酸痛、急性腰扭伤、尿频、尿急、小便不利、阴肿、脱肛、大便难。 四 膀胱俞 穴近膀胱，为膀胱经气转输之处，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。2、病情分析： 你好，腰扭伤患者是可以进行艾灸治疗的。 指导意见： 但是要注意穴位的选择，效果才会理想。可以选择委中、阳陵泉、腰阳关、肾俞等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天艾灸20分钟，以局部皮肤潮红为度。3、指导意见： 按照你的描述踝关节扭伤7个月，遇到阴天仍有疼痛，只要平时走路没有疼痛不适那就没有太大的问题不要担心。脚崴了肿了怎么能够快速消肿?
1、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。2、消肿方法：在伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24～48小时之后，可进行热敷，加速消散伤处周围的瘀血。3、崴脚了怎样快速消肿止痛1 冷敷 在受伤的头24—48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3—4小时一次。
