病情分析：滑膜炎，就是由于膝关节的过度劳累或受凉导致的滑膜组织炎，炎症，而引起的症状指导意见：主要就是注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以局部热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，扶他林，也可以静滴青霉素，5到7天，睡觉的时候抬高患肢，避免长时间走路，以及行走，跑步，爬楼。