本文目录一览：

1、灸好这几个穴,健康常伴你

2、我喜欢艾灸

3、艾灸治咳嗽灸哪些地方

4、春天适合艾灸什么穴位?啥时候是艾灸的最佳时间哇?

灸好这几个穴,健康常伴你

因此足三里又被誉为“长寿穴”。常灸足三里，能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。现代人患高血脂的特别多，艾灸丰隆可以有效调理高血脂，尤其是体内痰湿很重的人，可多艾灸丰隆穴。操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。肾俞 取穴： 第三腰椎棘突间旁开5寸，即命门穴旁开5寸。作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。作用：温中散寒、健脾利湿、止呕止痛。两种灸法介绍 操作一： 患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准大椎穴进行回旋灸。我喜欢艾灸

1、灸足三里，是因为足三里有调理脾胃，补中益气的作用。由于配穴得当，艾灸后，呼吸困难、痰多干咳的毛病得到了极大的改善。我觉得，我真的越来越喜欢艾灸了。2、一般来说，怕冷的人都适合艾灸，比如说寒湿引起的颈肩腰腿痛，小儿体弱受寒引起的感冒咳嗽，女性体寒导致的痛经及月经不调，男性肾虚引起的阳痿及早泄，任何年龄段的强身健体调养等等都可艾灸。3、艾炙的好处是有很多的，特别是对于女性朋友来说，有妇科疾病等症状都是可以通过艾炙来进行调理身体，特别是针对宫寒、月经不调、关节风湿等症状都是可以通过艾灸来进行治疗的。而且艾灸使用非常的方便，自己在家也是可以进行调理。4、艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸治咳嗽灸哪些地方

咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸，可以取大椎穴、膏盲穴、膻中穴、列缺穴、足三里穴，同时针对不同的症状，配以相应的副穴。灸大椎穴 取穴方法：颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸治咳嗽灸哪些地方 大椎穴：在后背，低头，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七颈椎的棘突，向下的骨间隙取大椎穴。艾灸方法：解表清热止咳。取手太阴经、手阳明经穴为主，艾柱或艾条灸穴位火力可较大，让穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪。咳嗽艾灸的穴位：灸足三里、曲池、肩井、肺俞、膏肓、膻中、巨阙、中脘、气海。痰多，日久不愈，灸天突。咳嗽多，人体之气会减少，灸足三里、曲池、中脘穴可强化脾胃功能。咳嗽的根在于肺，灸肺俞、膏肓可强化肺气。经常参加锻炼，增强体质，可减少本病的发生。经常灸足三里穴，可增强抵抗力，对于易患感冒者有预防效果。 常开门窗，保持室内空气流通，降低病菌感染率。咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸，可以取大椎穴，膻中穴，膏盲穴，列缺穴，足三里穴来施灸，同时针对不同的症状，配以相应的副穴。春天适合艾灸什么穴位?啥时候是艾灸的最佳时间哇?

换季容易过敏的朋友是因为免疫力不行，这个时候可以选择在上午的时候进行艾灸，把艾艾贴牌艾灸器灸神阙、气海、关元、足三里穴这几个穴位可以起到作用，百度上面有这方面的信息。春季艾灸什么穴位好命门穴取穴：命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。功效：命门穴是人体督脉上的要穴也是强腰补肾壮阳的长寿大穴。立春前后艾灸适合的穴位 海穴 任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下5寸。肓的原穴。曲池 手阳明大肠经穴。在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。手阳明大肠经的合穴。