1.对于肥胖的患者患有关节炎首先可以通过减肥来减少身体对关节的压力。2.局部出现肿胀疼痛时可以通过热敷的方式进行缓解。3.患者要减轻心里负担，学会放松，这样对减轻关节炎疼痛会有很大的帮助。4.平时可以适当的活动关节，有助于病情恢复。5.经常按摩患处这样可以促进局部血液循环。以上这些方法都可以有效的帮助患者恢复病情。如果期间患者症状没有得到有效的改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，必要时可以选择手术治疗。