那如果您的了一干，我建议你平时在吃东西的方面，要和家人分开，比如说餐具和您的一切的生活用品都要跟家里隔离开。你吃东西的时候，要吃一些清淡易消化的食物。多吃一些新鲜的蔬菜，和维生素c:较多的。一些水果。
2025年12月16日
那如果您的了一干，我建议你平时在吃东西的方面，要和家人分开，比如说餐具和您的一切的生活用品都要跟家里隔离开。你吃东西的时候，要吃一些清淡易消化的食物。多吃一些新鲜的蔬菜，和维生素c:较多的。一些水果。
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