病情分析： 慢性浅表性胃炎是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症。粘膜层以浆细胞及淋巴细胞等慢性炎症细胞为主。慢性浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。意见建议：首先慢性浅表性胃炎是很常见的，生活上要规律。吃饭要细嚼慢咽。不要吃辛辣刺激的食物。1.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；2.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；3.少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。