病情分析：要养成良好的排便习惯，一天一次，但不要蹲厕所时间过长，每次在3分钟之内，少食辛辣食物，多吃蔬菜，水果，多饮水，多活动，保持大便通畅，可以控制不发展意见建议：现在可以考虑用药消炎，如果真的症状严重，就要考虑手术了，这个也是立竿见影的。