需要充分的休息好，保证足够的睡眠，加强营养，适量的进行锻炼，增强体质，生活一定要规律，要根据天气的变化来增减衣服，不能喝酒，不能熬夜。
2025年12月16日
需要充分的休息好，保证足够的睡眠，加强营养，适量的进行锻炼，增强体质，生活一定要规律，要根据天气的变化来增减衣服，不能喝酒，不能熬夜。
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