病情分析:根据你的情况描述，主要是针对童年的记忆不能释怀，生活中自我要求过于严谨，存在一定的强迫性观念，还有一定的抑郁症状。意见建议:从你的经历看来，你对于一切的要求过于完美，而且存在对自己不够自信的特点，根据你的表现描述，其实在某些方面存在抑郁的倾向，所以针对你的情况要及时干预治疗。在生活中，规律的生活对你很重要，劳逸结合的生活可能会帮助你忘却过去。如果能得到心理医生的面对面帮助可能会帮助你缓解目前的症状。适当的时候可以考虑辅助抗抑郁药物对症治疗。