鼻炎的治疗只能靠平时吃药和生活习惯来缓解症状，重在预防，平时也可以吃一些缓解鼻炎的药物，尤其是在饮食上也要特别的注意，避免吃一些辛辣的热性食物，同时像是海鲜一类的食物也容易让鼻腔内粘膜有炎症，所以需要多吃一些富含维生素之内的蔬菜水果。保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。