这个可能还是要注意，是不是体虚的问题导致的了，另外的话，也要注意身体素质的问题导致的了，有没有一些不健康的生活作息习惯的问题导致的了，你还是要注意加强营养的，要注意睡眠的充足，健康的生活作息习惯，提高身体机能，这样才能帮助你改善的了，这个也是会帮助的了。