<b>指导意见：</b>你好，根据你说的情况，乳房疼痛，应该去医院做乳房B超检查，看看是否患乳腺增生，或其他病理因素导致的，月经周期，由于激素水平变化，也可出现乳房周期性胀痛。至于你说的手脚冷有湿气，可以中医调理。