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2025年12月16日

怎样自我调节抑郁症状

病情分析：根据上面提供的信息，最近一段时间感觉到自己，注意力不集中，不想做事，懒散，不知道怎么办？是好。指导意见：这种情况可能心里出现小状况了，建议你，锻炼锻炼身体，想身体出出汗，转移转移注意力。看看症状，能不能缓解？

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