高血压多见于遗传因素，多见于生活在寒冷地区居民，和高盐饮食有关系，出现头痛头晕等症，可引发脑中风，需要长期口服降压药物治疗，预防主要是低盐低脂高膳食纤维饮食，避免焦虑紧张情绪。建议您就诊高血压门诊测量血压，根据具体情况，合理选择降压药物口服，适量活动，通常建议选择长效降压药物。