口臭是指口腔中发出令人生厌的异常气味。。注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。戒烟。中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝。饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物。吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭。饭后咀嚼1～2枚即可。