本文目录一览：
1、艾灸的常用穴讲解
2、太白穴在哪,每天按摩多久有效
3、调理脾胃的要穴之太白穴
4、立秋艾灸养生,这些穴位有助培补元气
5、三阴交和太白穴胃寒患者能艾灸吗?
6、三阴交和太白穴脾胃虚寒湿重患者能艾灸吗?
艾灸的常用穴讲解
身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。作用： 主要用于预防各类急性传染病、对预防和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著的作用。现代研究证实，电针或艾灸大椎穴，能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能，从而提高机体抵抗力。三阴交穴 三阴交属足太阴脾经之穴；位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸穴位治疗法 足三里灸(最常用的保健要穴)部位：位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。方法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。神阙穴 神阙穴在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙是气和、气舍、气具之穴，任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。灸足三里 足三里是阳明胃经的合穴，为五俞穴之一， 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃，助运化，调气血，扶正气，壮元阳，祛风邪及强身壮体益寿的作用，俗话说。 “若要安 (足)三里不干”，是古今最常用的保健穴。太白穴在哪,每天按摩多久有效
1、取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。太白穴是脾经的原穴，按揉太白穴能够有效增强脾的运化功能，达到止泻及促进物质转化的目的。2、太白穴按摩手法 吃饭之前，用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置，踩压3分钟就可以了。用手按摩的时候，力道以穴位处微微感到胀痛为度，每天坚持按揉3到5分钟。3、取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。（详见此足底穴位图相关图示）编辑本段主治疾病 穴道指压法治疗湿疹 此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。调理脾胃的要穴之太白穴
1、太白穴，足太阴脾经腧穴，为原穴，是该经原气所留止之处，又为土经土穴，土可生金，是治肺气虚的主要穴；也用来治疗脾虚泄泻、呕吐，食欲缺乏，身体困重疼痛之疾患。定位：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。2、足内侧，在大脚趾与脚掌交界的关节后面，有一个大的高起的骨头，这骨头往脚掌方向的内侧缘便是太白穴。3、揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好，按太白穴很疼。而且不太方便，老得够着脚。4、太白穴是足太阴脾经的输穴、原穴，五行属土，故可谓土经的土穴，是一个健脾要穴。5、按揉太白治疗脾胃疾病 太白穴为脾经原吐穴，善治脾胃病，具有健脾益气，理气和胃，消食化滞功效，主治呕吐，胃痛，腹胀，泄泻，肠鸣，便秘等脾胃疾病。立秋艾灸养生,这些穴位有助培补元气
1、艾灸哪个穴位可以补气 艾灸有三个重要的补气穴位，就是气海、膻中、足三里，百用百灵。2、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴；位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。3、艾灸养生穴： 关元-培肾固本穴 【定位】：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。【功能】：有培肾固本，调气回阳的功效。能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，能壮一身之气。三阴交和太白穴胃寒患者能艾灸吗?
1、太白是脾经原穴，常灸可以健脾，三阴交是肝脾肾三条阴经的交点，也是艾灸保健常用穴。2、脾与胃为气机升降之枢机，故养脾之升要同时养胃之降，需配合艾灸足三里，令脾性升清而胃性降浊。3、临床上，艾灸对骨关节病、风湿、类风湿、宫寒不孕、腹泻等有很好的疗效。畏寒肢冷、手脚温热的朋友可以艾灸三阴交、足三里、行中、曲池、合谷、外关等穴位，有助于改善经络的疏通；痛经是年轻女性的常见病。4、可以的，这几个穴位都是保健的重要穴位，对人体疾病的治疗效果也非常好，平时可以做保健性的艾灸。5、三阴交是脾经、肝经、肾经三条阴经交汇处所以叫三阴交；艾灸三阴交可以健脾益血，调补肝肾、妇科病、美肤养颜、安神助眠。晚上也可以艾灸的，但不要太晚，因为晚上属阴效果不及阳气旺盛的白天。6、还可以调肝补肾，也有安神的效果，所以主治经期不顺、白带、月经过多或过少、经前症候群。所以例假期间针对自己的症状可以应用艾灸三阴交，特别适合于寒症体质，痛经明显的患者，例假时痛经、恶心欲吐效果都不错。三阴交和太白穴脾胃虚寒湿重患者能艾灸吗?
太白是脾经原穴，常灸可以健脾，三阴交是肝脾肾三条阴经的交点，也是艾灸保健常用穴。可以艾灸以下穴位治疗脾阳虚 太白穴在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）後下方赤白肉际凹陷处。调理脾胃推荐艾灸：隐白穴、公孙穴、太白穴、三阴交、阴陵泉、血海。艾灸取穴：太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴。
