你所说的这种情况都是属于抑郁的表现，如果你感觉比较严重，比如严重影响了你的生活，或者有消极观念，感觉活着没有意义。体重减轻，那么这种情况确实需要考虑抑郁症需要心理辅导，严重的话需要药物治疗可以使用具有睡眠作用的抗抑郁药物，比如米氮平，也可以加阿普唑仑