病情分析：你好，你的情况属是早泄，你需要学会调节和控制自己，练习在快射精的时候忍住，停止动作。;

指导意见：同时分散注意力，等待兴奋降下来再次插入抽动。如此反复，可以延长时间，提高性生活的质量。另外带双层套降低兴奋性和敏感性也是必要的。