病情分析：如果确诊为抑郁症，病理性症状需要在精神科医师指导下规范服药治疗，可以辅助心理咨询。指导意见：抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持心情平静，作息规律，避免劳累和压力太大。