临床上治疗后腰部位疼痛的方法有很多，但是根据病因的不同治疗方法也会有所差异。若是局部受到外伤发生软组织损伤、腰肌劳损等导致的，就可以通过局部热敷、按摩、贴敷活血化瘀、消炎镇痛膏药的方式缓解病情；患者平时还要注意多卧床休息，避免进行过多腰部活动、重体力劳动等，以免患者腰部受到牵累，从而使患者有局部疼痛症状加重的情况表现出来。