问题分析：早泄的原因较多，首先建议到正规的性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗，才是最科学的办法。意见建议：平时注意规律生活作息，不要经常熬夜，另外，饮食上象韭菜、核桃、羊肾、狗肾等壮阳益精类食品可以多吃点。