患者可以通过自己的情况状态对自己进行诊断，抑郁症的患者会有长期闷闷不乐、无法开心，甚至会肚子哭泣等表现，患者对周围的一切事物都失去了兴趣，该症状持续两周以上时就需要警惕是否发生了抑郁症，患者需要去精神科就诊，遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗，同时要配合心理治疗，减轻患者的不适感，避免患者肚子长期的处于抑郁状态，会有过激行为出现。