本文目录一览：
1、怎样自制艾灸棒
2、自制艾灸凳的制作方法
3、如何自制艾条、艾柱
4、秋季到了,有哪些必备的养生小诀窍?
5、艾灸条哪种好
6、如何自制艾灸贴?
怎样自制艾灸棒
1、问题一：艾灸棒的使用方法 施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。2、做过艾灸之后睡不着觉是因为艾灸之后机体在进行自我的调节，所以不同机体的状态产生不同结果，如果之前是阳气偏虚的话，在艾灸补阳气之后就会产生困倦感。3、艾灸理论上是可以直接用于面部，但最好不要在面部直接灸，因为直接在面部艾灸，可能会在面部形成瘢痕，影响人的外貌美观。4、选择好的艾叶，在每年的农历五月初五（端午节）前后采摘，放在天阳底下晒干，然后把晒干的艾叶放在石头上，用木锤一直砸到烂，过筛去杂质，剩下的那个绒就是艾绒。自制艾灸凳的制作方法
自制艾灸架的3种简单方法如下：用茶叶罐制作的艾灸器。准备茶叶罐和一片金属隔离网、一片耐高温的烤布就可以开工啦，把茶叶罐的四周打一些孔，用于固定金属隔离网，金属隔离网起到防止灰烬掉落烫伤皮肤的作用。在使用艾灸仪椅子的时候，如果选择的是干蒸的话，使用者首先需要将坐垫的盖子打开，然后将艾绒放在艾绒的盒子里面之后将盒子盖上，再把一切的盖子盖上，最后打开电源调节温度和时间。第一步将艾灸凳上的圆盘打开，如下图所示。第二步将艾灸凳后面的排烟管插上，如下图所示。第三步准备两个小圆盘，在上面放上艾灸条，如下图所示。如何自制艾条、艾柱
1、制作艾柱的方法如下：戴上手套，将晒干的艾草叶子都撸下来找一块细长条的瓷砖，翻到背面，将艾草放到上面搓，跟洗衣服一样来回。持续一分钟左右，搓出艾绒，搓好后挑出里面的茎和杆，用簸箕筛出灰尘。2、艾条的制作过程如下：首先我们要准备好材料。艾叶，凡是有中草药的药店都有。厚棉纸，没有的话，也可以用其它易于燃烧的手工纸、复印纸。胶水、剪刀、直尺。制作艾绒。3、购买艾叶片，放入研磨机打碎。打碎的艾叶，已经成了艾绒（其实就是艾叶的纤维），用筛子筛去灰尘和碎叶片。接着就是制作艾条。秋季到了,有哪些必备的养生小诀窍?
1、秋季养生之。要增加户外。秋季是外出的大好季节，每人可根据自己的情况选择不同的项目，如登山、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。秋季养生之起居。要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。2、最好用玻璃杯 玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生。所以，水杯的首选应是玻璃杯。3、秋季养生保健方法早睡早起秋风乍起，气候干操，而秋日早晨天高气爽，空气清新，是秋天一日中空气最为湿润的好时候，早睡早起，以利收敛神气，使肺不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。4、养生小常识：早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。5、秋季养生调养方法有哪些？秋季如何调养精神调养——凝神安心要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。艾灸条哪种好
绿源堂五年陈艾条 绿源堂艾条，是35：1金艾绒艾灸条。只采摘野生艾草，艾草去梗，去杆只留艾叶，将艾叶屡次暴晒枯燥，通过千锤百炼，多重挑选，捣出艾绒，手艺卷制成艾条。艾条牌子有：知福堂 知福堂个人护理品牌创立至今，一直努力用高质量的产品与较好的服务对待用户，目前知福堂个人护理在经营的产品主要有：艾灸床、艾灸棒、熏蒸仪、熏蒸床、艾绒条、按摩液等。因此蕲艾条是李时珍故乡蕲春县特产，蕲艾条含17种已知化合物，并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾条。使用蕲艾条施灸效果是远远好于普通艾条的。蕲艾灸是蕲春楚天养生堂蕲艾制品有限公司生产的。艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料——艾绒。首先要选蕲艾.蕲艾与野艾 艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。北京同仁堂艾灸条。这款艾灸条有一个很好的特点就是无烟艾绒，主要是产自于安徽的，因为具有很好的独天的优势。目前，长生鹤是我用过的最好的艾条了，非常值得推荐。新手用长生鹤，可以少走弯路，差艾条很伤经络的。如何自制艾灸贴?
把三者按---桂圆：花椒：艾绒（7：1：1）的比例，比例可适当修改。先把花椒捣烂，放入中药打粉机打碎，然后跟艾绒混合后再放进打粉机打碎，最后放进桂圆肉混合均匀后打碎即成。具体操作：将新鲜生姜切成5分硬币厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、风门穴上，在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷，先灸到局部皮肤潮红，连续灸三次。然后把做好的药饼放在穴位上，用风湿膏固定。关于自制艾灸盒的制作方法分享如下：易拉罐打孔：先按艾条的粗细，将完整的易拉罐中央打个孔。注意：打孔之前千万别剪易拉罐，否则失去底座支撑力的易拉罐不好打孔。然后用工具刀顺着割孔，可将大剪刀伸进孔的内外旋转几下。
