年轻人发现高血压。最先要排除的是继发性高血压。也就是其他系统器官病变引起的高血压。解除了这些病因,血压就能恢复正常，这些检查比较复杂,而且不是很常见。所以一般建议到比较大的医院心血管专科去，因为都是些少见的检查,所以费用相对比较高。主要是抽血化验,增强CT扫描等，常见需要排除的疾病有,原发性醛固酮增多症 ,嗜铬细胞瘤,肾性高血压,肾动脉狭窄等等，饮食注意低盐低脂。尤其是减少盐摄入量。生活方面注意运动锻炼,作息有规律,减轻压力,不熬夜。 如果身体偏胖,减肥是最好的降低血压的方法。