你为肾阳虚,建议一节欲,二加强锻炼 三饮食调整,建议多食用枸杞羊肉韭菜海鲜补充肾虚 四调节心情 五建议应用金贵肾气丸或玄驹胶囊，中医讲,气虚自汗。您在阳虚的同时可能有气虚的表现。也就是所说的阳气虚。在补阳的基础上可以用玉屏风散固表止汗，玄驹胶囊较好。