晚上睡觉前患处”点涂“阿达帕林凝胶”一次,药店有卖,约25块钱左右一支,这个药膏可以“去痘去痘印去粉刺”,另外对黑头及毛孔粗大也有一定的作用。关键的是饮食清淡,早点休息,避免挤压痘痘，可以,一般怀孕内分泌会失调，保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物。如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食，进食前不要涂，针对本次问诊,医生更新了总结建议:保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物。如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食。