您好，根据您描述的情况，一般有自然流产史的，下次怀孕前要做个全面的体检，规律作息，均衡营养化饮食，孕期前3个月规律服用叶酸片。。建议您可以去医院做个妇科检查，盆腔超声检查，优生四项检查，血型方面的检查，孕前避免接触放射线和宠物，适当休息。