指导意见：怀孕期间，由于孕妇体内的激素作用，孕妇身体中的各种韧带都很松驰，加上胎儿在腹中，引起人体的重心发生改变，所以对孕妇脊柱的影响比较大，容易引起脊柱的各项病变，建议你生育后，要注意保持正确的生活姿势，有利于腰痛的的恢复，平常要加强腰背肌锻炼，增强腰背力量。