问题分析：你好。这是需要注意做好孕检，根据情况积极的保胎，注意休息，不要有过度的活动量，另外要注意不要同房，要注意孕前三个月和孕后三个月禁止性生活了。意见建议：合理饮食,注意休息。补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补。保持心情愉快。可多吃水果,多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。