病情分析：你好，这位朋友，你说你和你的老婆结婚不到一年却意外怀孕，并不打算要孩子，可是既然有了就要生下来。指导意见：结婚怀孕生产，这是自然而然的事儿，也没必要惊慌失措。做好孕期保健，定期进行产检，在饮食上要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，五谷杂粮，少吃油腻，不吃辛辣刺激性的食品。保持心情愉快，适当做些胎教。