便秘指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,功能性便秘的病人,除肠道易激综合征外,均可通过生活规律化,合理饮食、 调畅情志、养成良好排便习惯以及去除其他病因等手段达到治愈便秘的目的。 意见建议：蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便 秘者。要调节饮食。注意休息。