一般孕早期要多注意休息，不要太劳累，不要干重活提重物，多吃蔬菜水果，吃清淡的易消化食物，不要吃生冷辛辣刺激食物和太油腻的食物，多吃蛋奶、瘦肉、鱼、豆制品等食物和坚果类食物，多吃含钙高食物，孕早期建议尽量不同房