妊娠中晚期，孕妇要注意补钙和维生素D，缺乏这两种元素，容易引起骨质疏松，有些孕妇会感到腰骶部有疼痛感，可能与松弛素是骨盆韧带及椎骨间的关节，韧带松弛有关系的，如果腰疼不伴有肚子一阵阵疼痛，注意休息，注意补充钙剂，那就没事的了。