妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有差异。调整女性妊娠期失眠的方法：1、心脾两虚型失眠的怀孕女性主要表现为多梦惊悸、神疲食少，治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。2、阴亏血燥型失眠主要以五心烦热、口干舌燥、舌红少苔为主要表现，治疗时要以滋阴降火、清心安神为原则。生地、玄参、麦冬、百合、酸枣仁、柏子仁、远志、生白芍、地骨皮、熟地、黄芩、苏梗、砂仁、五味子等中草药配合服用，每日1剂，可助睡眠情况的改善。