您好，大部分孕妇在怀孕早期都会有孕吐的现象，只不过每个人的程度不同。平时注意清淡饮食，可以少吃多餐，以容易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证维生素的摄入。可以适当的吃些话梅、柠檬、橘子等来缓解孕吐，一般在12周以后症状自行消失。如果孕妇出现孕吐严重，脱水、昏厥等状况请及时就医。保持身心愉悦，睡眠充足。